男性におすすめの妊活サプリメント 「マカナサプリ」男性も始める妊活!


妊活は女性だけのものじゃない!男性も始める妊活!

夫婦で一緒に妊活出来るサプリ「マカナ」

妊活サプリ【makana(マカナ)】
このマカナは厚生労働省の定める基準をクリアした栄養機能食品でもあり亜鉛やビタミンEなどの12種類の栄養素がしっかりと含まれています。

イクメンという言葉が今では当たり前の様に使われていて、育児に参加するという男性の姿も多く見ることが出来ます。
しかし出産後の育児を手伝うことは当然の様に思われていても、出産前の妊活には男性はあまり関係ないと思っている人も多いようです。

夫婦で一緒に行うべき妊活であるはずなのにまだまだ女性だけの事と考えている人も多いのが現実です。

しかし不妊の原因の約半分は男性にも原因があるという事
男性の協力なくしては出来ない妊活でもあるために夫婦で一緒に取り組んでいくことが一番大切です。

じつは男性にも原因がある?!

不妊の原因として男性側に元気がなく卵子までうまくたどり着くことが出来ないと言ったことがあげられます。

詳しく調べるには血液検査のほかに尿検査、エコーなどを不妊外来のある婦人科でうける事が出来ます。
夫婦そろって婦人科を受診するというのも良いかもしれません。

男性が気を付けること・・・

男性がしっかりと卵子まで届いてくれるパワーをつけるためにはいくつかの改善も必要となってきます。
まずは喫煙や飲酒を控える事が大切です。

100害あって一利なしなんて言葉がありますがタバコの害によって体の中で作られたエネルギーの運動量が低下するとも言われています。
しかし禁煙することによってその機能も改善されるとも言われています。
赤ちゃんのためと自分の健康のためにも禁煙はそろそろ必要なのかもしれません。

またお酒をたくさん飲むことで体の元気量の質が低下するとも言われています。
仕事や日々のストレスでどうしても飲みたい日もありますよね。
そんな時は1日2本まで、週3日までとしてほどほどに飲むことをおすすめします。

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その他にも女性には妊娠可能な時期があるのはみんなが知っている事ですが、じつは男性にも妊娠可能な時期というものがあるんです。
20代の男性が妊娠までにかかる時期が約半年ほどといわれています。

しかし30代になると1~1.5年ほどかかり、40代になると1.5年~と徐々に妊娠しづらくなってしまいます。
年齢と共に卵子が老化するのと同様に男性のエネルギーの質も老化をしていってしまうんです。

体内で酸化が進むことで老化を加速させると言われてるため、老化から守るためにも体内の酸化を防ぐ必要がありそうです。
そのためには抗酸化作用のあるビタミンEなどを積極的に摂ることが良いかもしれません。

またビタミンE不足は男性の活力が低下するとも言われているために妊活の男子には特に必要な栄養素でもあると言えそうです。

ビタミンEを多く含む食品にピーナッツやアーモンドなどのナッツ類やウナギやかぼちゃのほか意外に煎茶にも多く含まれているんです。
食後の一杯にはコーヒーよりも煎茶がおすすめですね。

その他にも亜鉛は妊活中の男性・女性ともに必要とされる栄養素でもあるために一緒に摂ることがおすすめでもあります。

夫婦で一緒に始めること

赤ちゃんを授かるためにまず夫婦で始めてみるには喫煙や飲酒を控える事、そしてストレスを溜めずに適度な運動も摂りいれる事が大切です。
そうして最後に必要な栄養素をしっかりと摂るという事。

妊娠できない理由はどっち?ではなく二人で仲良く妊活を始めてみましょう。

 

男性の妊活に必要な栄養素を補うサプリ

オールインワン妊活サプリ【makana(マカナ)】

【ニューアクション】マカナ

icon-chevron-circle-right “妊活専門の管理栄養士”が妊活に必要な栄養素を絶妙なバランスで配合した、これまでにない、オールインワン妊活サプリ。考えうる全ての妊活に必要な栄養素を妊活専門の管理栄養士が絶妙なバランスで配合。」

 

妊活サプリメント「マカナ」体験談

「マカナ」を購入したきっかけ

口コミで知った妊活サプリメント「マカナ」は、男性にもおすすめのサプリです!


妊活で栄養面の見直し
夫婦ともに30代半ば、そろそろ子供が欲しいねと妊活を始めたものの、なかなか授からず…。
先月から不妊治療専門クリニックにも通い始め、先生から頂いたアドバイスを元に、色々と試しているところです。
まずは食生活やストレスを溜めないようにと意識していますが、なかなか難しく…。
妊活体験者:ゆうさん(女性・30代)

そんな時、現在妊娠中の職場の先輩より、「すごくいい妊活サプリメントがある」という話を聞き、「マカナ」のことを知りました。
何でも、葉酸や鉄分を始めとする50種類以上もの豊富な栄養素が含まれており、しかも管理栄養士による栄養機能食品だそう。

サプリも、本当に効果があるのか?と思うほど安価なものから、びっくりするほど高価なものまで色々ありますよね。

マカナは、厳密に管理された工場で生産されているし、配合されているマカも日本産とのこと。
お値段的にはやや高いかな?という印象を受けましたが、品質面や安全面を考えると、妥当な価格かと思います。
妊活を意識している以上、体に入れるものには細心の注意を払いたいので…。

そして、最近ニュースになっているのが男性側が原因で妊娠できない「男性不妊」。
主人に原因があるとは思わないけれど、マカナに含まれている亜鉛やマカは男性力アップにも効果が期待できそうかなと思いました。
色々と考えた末、先輩がおすすめしてくれたこともありマカナを購入することに。

「マカナ」を実際に飲んでみて

数日後、早速マカナが届いたので、張り切って試してみることにしました!
パッケージにはカラフルなお野菜がプリントされ、いかにも体に良さそうな印象です。袋を開けてみると、やや小粒の錠剤が。

ニオイが気になるかな?と最初は思いましたが、水と一緒に口に入れてしまうと、するっと飲めてしまいました。
これなら、毎日簡単に続けられそうです。

食卓にマカナを置いておいたら、帰宅した主人が「これ何?」と。
あまり妊活を意識させない方がいいかなと思い(男性はプレッシャーに弱いらしいので)、「野菜がたくさん採れるサプリだよ〜。飲んでみる?」とさりげなく誘ってみました。

実際、マカナには22種類の野菜が入っていて、ビタミン類も豊富なんですよね。
すると、主人は普段飲み会などが多くて野菜不足が気になっていたようで、早速一緒に飲むことに。作戦成功です♪

 icon-arrow-circle-right 〜1週間後〜
排卵日が近づいてきて、いつもなら頭痛がしたりイライラすることが多いのですが、今回は気になりませんでした!
マカナには精神安定に効果のあるGABAも配合されているそうなので、その効果かな?と思います。

主人はというと、いつも通り飲み会や残業が多いものの、前よりも朝スッキリ起きられるようになったそうです!

欲を言えば、通販だけでなくお店でも買えるようになってくれたらもっといいのにな〜と思います。

 icon-arrow-circle-right 〜1ヶ月後〜
あれから2人でマカナを飲み続け、先日不妊治療のクリニックで検査結果を聞きに行ってきました。

結果、主人の検査の値が前回よりも大幅にアップしていました!
私の方はというと、以前はやや基礎体温が低めだったのですが、今周期は平均値になり、冷えが改善されているようです!

マカナには金時しょうがも入っているので、それが効いたのかな?

まだ妊娠には至っていませんが、着々と体質が改善されつつあるのが実感できているので、この調子で赤ちゃんを授かれたらいいなと思っています。

また、最近趣味のランニングをしていても、何となく持久力がついて、疲れにくくなった気がして、これもマカナの効果かなと…。
妊活が終わって妊娠しても、このままマカナを続けていきたいです。

自然に無理せず妊活の準備を始めたいプレママに、マカナはぜひおすすめしたい妊活サプリメントです!

 

 

 

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